Archivo de la categoría: Técnica

10 consejos para ser mejor portero

Ser portero no es una tarea sencilla y en general no vale solo con ‘talento natural’, buenas condiciones físicas o rapidez de ejecución, sino que se necesita un profundo conocimiento del juego y sobre todo cómo saber utilizar las herramientas de las que disponemos

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Cómo mejorar el mano a mano para un portero

El mano a mano puede ser tal vez junto al penalty las acciones donde el portero cuenta con una mayor desventaja dado que se trata de una acción en donde el rival tiene opción de elegir dónde colocar la pelota y en muchas ocasiones sin oposición. En este artículo daremos las claves necesarias para aumentar al máximo nuestras posibilidades y ahorrarnos un buen número de goles en contra a lo largo de la temporada.

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Lesión en la cadera del portero: cómo evitarlas

Uno de los males más comunes para los porteros son los temidos dolores en las caderas debidos a los constantes impactos al caer con esta zona y que suelen derivar en bursitis. En esta entrada explicaremos de qué se trata, cómo “curarla” y cómo prevenirla.

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Manual del portero – falta en contra: cómo colocar la barrera

Para un portero la falta cercana al área es una situación muy complicada: el rival puede elegir hacia dónde tirar, nuestra visibilidad es reducida y hay poco tiempo para elegir la técnica de parada . Así que vamos a aprender cómo afrontar una falta en contra con las máximas garantías.

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Cómo parar un penalty

Lanzamiento desde 11 metros sin oposición, sin una barrera que sortear ni rivales dificultando el golpeo, con tiempo para pensar dónde pegar a la pelota… A priori parece que es un gol seguro, pero ahí está el portero, un obstáculo que puede ser un gigante si hacemos las cosas bien.

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Miedo a tirarse: cómo solucionarlo

Muchos porteros hemos tenido en algún momento miedo a tirarnos hacia nuestro lado menos bueno (un portero nunca tiene nada malo) y la raíz del problema siempre es la misma: la técnica. Una mala técnica nos quita confianza y la falta de confianza nos hace tener miedos. En este artículo intentaremos dar todos los pasos para vencer estos miedos desde el trabajo.

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